Сегодня провели важный и глубокий тренинг для младшего медицинского персонала хосписа. Мы говорили о том, как сохранить внутреннюю опору, когда каждый день сталкиваешься с болью, утратой и напряжением.

Обсудили:

— как распознавать признаки профессионального выгорания;

— что такое эмоциональное самосбережение и почему оно не эгоизм;

— простые техники самопомощи прямо в рабочей смене;

— как поддерживать друг друга в команде.

Было много искренних разговоров, откровенных историй и тёплого участия.

Стресс — это не то, что можно исключить. Но с ним можно научиться быть — по-другому, бережнее к себе.

Спасибо каждому, кто был с нами.