Чтобы сохранить здоровье сердца:

• Контролируйте артериальное давление
• Следите за уровнем холестерина и сахара
• Ограничьте употребление соли
• Поддерживайте нормальный вес
• Откажитесь от курения и алкоголя
• Больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе
• Проходите регулярные медицинские осмотры

❗ При появлении симптомов (одышка, отеки, быстрая утомляемость, учащенное сердцебиение) обязательно обратитесь к врачу.

Берегите своё сердце!