Первый Президент Республики Казахстан - Елбасы Назарбаев Нурсултан Абишевич
Президент Республики Казахстан Касым-Жомарт Кемелевич Токаев
Тематический план занятий в «Школе здоровья»

 

Школа подготовка к родам

Занятие 1

Беременность. Прегравидарная подготовка. Питание во время беременности. Физиологические изменения и дискомфортные состояния во время беременности.

Занятие 2

Периоды родов.

Занятие 3

Партнерские роды.

 

Школа климакса(бальзаковского возраста)

Занятие 1

Жизнь после 40.  Пременопаузальный и переменопаузальный период.

Занятие 2

Физиологические особенности климакса. Менопауза. Постменопауза.

 

Школа диабета

Занятие 1

«Что такое диабет?».

Занятие 2

«Гипогликемия и гипергликемия».

Занятие 3

«Самоконтроль».

Занятие 4

«Питание при СД№1».

Занятие 5

«Питание при СД№2».

Занятие 6

«Питание при СД№3».

Занятие 7

«Осложнения сахарного диабета».

Занятие 8

«Уход за ногами при сахарном диабете».

Занятие 9

«Инсулинотерапия».

Занятие 10

«Профилактика сахарного диабета».

 

Школа Артериальной гипертензий, ИБС

Занятие 1

Что надо знать об артериальной гипертонии

Занятие 2

Здоровое питание.

Занятие 3

Ожирение и артериальная гипертония

Занятие 4

Физическая активность и здоровье

Занятие 5

Курение и здоровье

Занятие 6

Стресс и здоровье

Занятие 7

Медикаментозное лечениеартериальной гипертонии

 

Школа молодых матерей и отцов (планирование семьи)

Занятие 1

Охрана репродуктивного здоровья

Занятие 2

Контрацепция после родов. Современные методы контрацепции

Занятие 3

Гигиена супружеской жизни. Общие сведения об инфекциях, передаваемых половым путем

Занятие 4

Предгравидарная  подготовка к беременности 

 

Школа здорового ребенка(КРР)

Занятие 1

Анатомо-физиологические особенности  детей периода новорожденности. Режим, уход, купание, кормление, пеленание.

Занятие 2

Вакцинация, ревакцинация, показания и противопоказания. Детские инфекции, против каких инфекций проводятся прививки.

Занятие 3

Нервно-психическое развитие детей до 1 года. Грудное вскармливание, введение докорма, сроки введения  прикорма. Режим, игрушки.

Занятие 4

 Нервно-психическое развитие детей 2-3х лет. Питание,  игрушки, первые книжки.

Занятие 5

 Нервно-психическое развитие детей дошкольного возраста. Подготовка к поступлению в ясли-сад. О преимуществах грудного вскармливания

Школа поведенческих факторов риска

Занятие 1

«Физическая активность»

Занятие 2

«Здоровое питание»

Занятие 3

« Отказ от табака курение»

Занятие 4

 «Отказ от чрезмерного употребления алкоголя»

Занятие 5

«Предупреждение стрессов и привитие навыков стресса устойчивости».

Занятие 6

«Коммуникативные навыки»

Занятие 7

«Соблюдение личной гигиены»

 

Школа долголетия

Занятие 1

Принципы активного долголетия

Занятие 2

Основные принципы питания в пожилом возрасте

Занятие 3

Психическое здоровье пожилого человека

Занятие 4

Двигательная активность и ЛФК для людей пожилого возраста

Занятие 5

Избыточная масса тела. Профилактика ожирения.

Занятие 6

Профилактика инфекционных и неинфекционных заболевании

 

Школа  профилактики инсульта

Занятие 1

Основные заболевания способствующие инсульту: артериальная гипертония, атеросклероз, заболевания сердца, сахарный диабет. Факторы риска инсульта.

Занятие 2

Правила рационального питания. Физическая активность

Занятие 3

Формы клинического течения инсульта, принципы лечения. Основные принципы реабилитации

Занятие 4

Первая помощь при остром нарушении мозгового кровообращения. Суммарный сердечно-сосудистый риск, прогностическое значение и методика определения

Занятие 5

Первичная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Факторы риска и их профилактика. Роль службы медицинской профилактики в предупреждении ССЗ