Қазақстан Республикасының Президенті Қасым-Жомарт Кемелұлы Тоқаев
Новости
Жедел сал ауруы
23-07-2024 09:20
Жедел сал ауруы-дененің бір немесе бірнеше бөлігіндегі қозғалыстардың толық жоғалуы, бұлшықеттің немесе бұлшықет тобының бұлшықет күшінің жоғалуы, қозғалыстарды орындай алмау. Кейбір жағдайларда бұл т...
Туляремия-бұл лимфа түйіндеріне, теріге, кейде көздің шырышты қабығына, жұтқыншаққа, өкпеге және ішекке әсер ететін табиғи ошақты жедел инфекциялық ауру.
Туляремияның берілу механизмдері...
Біз сіздермен сау қартаю мен ұзақ өмір сүрудің құпияларымен бөлісеміз
19-07-2024 11:51
Біз сіздермен сау қартаю мен ұзақ өмір сүрудің құпияларымен бөлісеміз.
1. Дұрыс тамақтану. Күніне кемінде 5 рет тамақтаныңыз. Диетадан ащы, майлы, тұзды тағамдарды алып тастаңыз.
2. Дене белсенділ...
Бүгінгі күні бұл патологияның нақты себептері туралы деректер жоқ. Бірақ көптеген зерттеулер артериялық гипертонияның пайда болуының бірқатар факторларға тікелей тәуелділігін көрсетті. Мұндай факторла...
Ата-аналарға арналған ЖАДЫНАМА: Балаларды терезеден құлаудан қалай қорғау керек
18-07-2024 10:35
❗ Кішкентай балаларды қараусыз қалдырмаңыз. Тіпті шұғыл түрде көшеге шығу керек болса да, көршілеріңізден балаларыңызға қарауларын сұраңыз. Сондай-ақ, кішкентай балаларды үлкен балалардың қамқорлығына...
Дене белсенділігі-адам денсаулығының маңызды құрамдас бөлігі
17-07-2024 11:26
Дене белсенділігі-адам денсаулығының маңызды құрамдас бөлігі
Тұрақты физикалық белсенділік денсаулықты нығайтуға және сақтауға ғана емес, сонымен қатар маңызды әлеуметтік маңызды аурулардың: I...
1. Дұрыс тамақтану. Ол үшін жасыл көкөністерді (шпинат, қырыққабат , көк), майлы балықты (лосось, галибут, тунец), жұмыртқаны, жаңғақтарды, бұршақтарды және цитрус жемістерін жиі жеңіз.
2. Бел...
Ұйқы және демалу. Ұйқының сапасын жақсартуға және денені қалпына келтіруге арналған кеңестер.
15-07-2024 11:45
Біздің денемізде күн сайын орасан зор жұмыс жасалады-жүрек 110 мың соққы жасайды, 30 мың тыныс пен дем шығарады, қан тамырлар арқылы миллиондаған шақырым жүреді. Бізге демалу керек екені таңқаларлық е...
1. Темекі шегетін адамдарда COVID-19 ауыр ағымы мен өлім қаупі жоғары.
2.Темекі сіздің сыртқы келбетіңізге теріс әсер етеді.Барлығы жағымсыз иіске малынған: теріңіз, киіміңіз, саусақтарыңыз және тын...
Бүгінде көптеген балалар семіздікке шалдыққан. Семіздік қауіпті болып көрінбесе де, бүгінде дәрігерлер бұл мәселе туралы дабыл қағуда. Дәрігердің айтуынша, егер бұрын 40 жастан асқан адамдар мен бірне...