контакт: 8(7187)278602 278597 polikl-1@mail.ru
адрес: Екібастұз қаласы, Торайғыров көшесі 20 үй
Новости
Жедел сал ауруы
Жедел сал ауруы
23-07-2024 09:20
Жедел сал ауруы-дененің бір немесе бірнеше бөлігіндегі қозғалыстардың толық жоғалуы, бұлшықеттің немесе бұлшықет тобының бұлшықет күшінің жоғалуы, қозғалыстарды орындай алмау. Кейбір жағдайларда бұл т...
Туляремия
Туляремия
22-07-2024 12:34
Туляремия-бұл лимфа түйіндеріне, теріге, кейде көздің шырышты қабығына, жұтқыншаққа, өкпеге және ішекке әсер ететін табиғи ошақты жедел инфекциялық ауру.   Туляремияның берілу механизмдері...
Адам папилломавирусы
Адам папилломавирусы
22-07-2024 10:34
АПВ
Біз сіздермен сау қартаю мен ұзақ өмір сүрудің құпияларымен бөлісеміз
Біз сіздермен сау қартаю мен ұзақ өмір сүрудің құпияларымен бөлісеміз
19-07-2024 11:51
Біз сіздермен сау қартаю мен ұзақ өмір сүрудің құпияларымен бөлісеміз. 1. Дұрыс тамақтану. Күніне кемінде 5 рет тамақтаныңыз. Диетадан ащы, майлы, тұзды тағамдарды алып тастаңыз. 2. Дене белсенділ...
Артериялық гипертензияның себептері
Артериялық гипертензияның себептері
19-07-2024 11:14
Бүгінгі күні бұл патологияның нақты себептері туралы деректер жоқ. Бірақ көптеген зерттеулер артериялық гипертонияның пайда болуының бірқатар факторларға тікелей тәуелділігін көрсетті. Мұндай факторла...
Ата-аналарға арналған ЖАДЫНАМА: Балаларды терезеден құлаудан қалай қорғау керек
Ата-аналарға арналған ЖАДЫНАМА: Балаларды терезеден құлаудан қалай қорғау керек
18-07-2024 10:35
❗ Кішкентай балаларды қараусыз қалдырмаңыз. Тіпті шұғыл түрде көшеге шығу керек болса да, көршілеріңізден балаларыңызға қарауларын сұраңыз. Сондай-ақ, кішкентай балаларды үлкен балалардың қамқорлығына...
Дене белсенділігі-адам денсаулығының маңызды құрамдас бөлігі
Дене белсенділігі-адам денсаулығының маңызды құрамдас бөлігі
17-07-2024 11:26
Дене белсенділігі-адам денсаулығының маңызды құрамдас бөлігі  Тұрақты физикалық белсенділік денсаулықты нығайтуға және сақтауға ғана емес, сонымен қатар маңызды әлеуметтік маңызды аурулардың: I...
Көз денсаулығы
Көз денсаулығы
16-07-2024 09:36
1. Дұрыс тамақтану. Ол үшін жасыл көкөністерді (шпинат, қырыққабат , көк), майлы балықты (лосось, галибут, тунец), жұмыртқаны, жаңғақтарды, бұршақтарды және цитрус жемістерін жиі жеңіз.  2. Бел...
САЛАУАТТЫ ТҰЛҒА АРАЛЫҚ ҚАРЫМ-ҚАТЫНАСТЫҢ НЕГІЗГІ ПРИНЦИПТЕР
САЛАУАТТЫ ТҰЛҒА АРАЛЫҚ ҚАРЫМ-ҚАТЫНАСТЫҢ НЕГІЗГІ ПРИНЦИПТЕР
16-07-2024 09:27
САЛАУАТТЫ ТҰЛҒА АРАЛЫҚ ҚАРЫМ-ҚАТЫНАСТЫҢ НЕГІЗГІ ПРИНЦИПТЕР
Ұйқы және демалу. Ұйқының сапасын жақсартуға және денені қалпына келтіруге арналған кеңестер.
Ұйқы және демалу. Ұйқының сапасын жақсартуға және денені қалпына келтіруге арналған кеңестер.
15-07-2024 11:45
Біздің денемізде күн сайын орасан зор жұмыс жасалады-жүрек 110 мың соққы жасайды, 30 мың тыныс пен дем шығарады, қан тамырлар арқылы миллиондаған шақырым жүреді. Бізге демалу керек екені таңқаларлық е...
Темекіні тастаудың себептері
Темекіні тастаудың себептері
15-07-2024 11:30
1. Темекі шегетін адамдарда COVID-19 ауыр ағымы мен өлім қаупі жоғары. 2.Темекі сіздің сыртқы келбетіңізге теріс әсер етеді.Барлығы жағымсыз иіске малынған: теріңіз, киіміңіз, саусақтарыңыз және тын...
Жасөспірімдердің семіздігінің алдын алу
Жасөспірімдердің семіздігінің алдын алу
15-07-2024 11:15
Бүгінде көптеген балалар семіздікке шалдыққан. Семіздік қауіпті болып көрінбесе де, бүгінде дәрігерлер бұл мәселе туралы дабыл қағуда. Дәрігердің айтуынша, егер бұрын 40 жастан асқан адамдар мен бірне...