контакт: 8(718)2208854 bpp-pav@mail.ru Колл-центр службы поддержки пациентов: 8 708 466 79 05 график работы: 08:00-17:00
адрес: г. Павлодар ул. Ломова 49/6
Тренинг: Профилактика профессионального выгорания медицинских работников
14-01-2025 16:09
Тренинг: Профилактика профессионального выгорания медицинских работников
Работа в хосписе требует не только профессионализма, но и огромной эмпатии. Однако постоянный стресс может привести к выгоранию, снижению мотивации и даже ухудшению здоровья. Мы понимаем, как важно поддерживать душевное равновесие наших сотрудников.
   Вот несколько ключевых рекомендаций для профилактики:
1. Регулярные перерывы
Давайте  себе время для отдыха и восстановления. Даже короткие паузы помогают снизить уровень стресса.
2. Поддержка коллег
Открыто делитесь своими  переживаниями с командой. Поддержка внутри коллектива укрепляет связь и помогает справиться с трудностями.
3. Личное время
Занимайтесь хобби, проводите время с семьей и друзьями. Энергия полученная вне работы, помогает лучше справляться с задачами.
4. Обучение техникам саморегуляции
Практикуйте дыхательные упражнения, медитацию или йогу для снижения стресса.
Мы ценим ваш труд и хотим, чтобы вы оставались в гармонии с собой. Помогая другим, важно не забывать о себе.
Берегите себя, ведь вы - сила, которая приносит свет в жизни наших пациентов!