19.10.2018 г. психологом Кризисного центра Шамсутдиновой В.Ю. проведено тренинговое занятие с учащимися 7 класс лицея-интерната для одаренных юношей БIЛIМ ИННОВАЦИЯ.

Тема занятия «Нет здоровья без психического здоровья». Цель тренинга — сформировать умения и навыки по сохранению и укреплению психического здоровья через овладение способами психической саморегуляции и активизации личностных ресурсов. На занятии учащиеся знакомились со способами профилактики психических заболеваний, способами психической саморегуляции, а также с техниками, помогающими снизить уровень психического и эмоционального напряжения. В ходе дискуссии обсуждались такие понятия, как «психическое здоровье», «депрессия» и «стресс».

В заключении подростки приняли активное участие в разработке собственных рекомендаций по сохранению психического здоровья.