Профилактика хронической сердечной недостаточности (ХСН)

Хроническая сердечная недостаточность — это состояние, при котором сердце не может эффективно перекачивать кровь и обеспечивать организм кислородом. Заболевание развивается постепенно, поэтому важно вовремя уделять внимание профилактике.

Основные меры профилактики:

 Контролируйте артериальное давление
 Следите за уровнем сахара и холестерина в крови
 Откажитесь от курения и чрезмерного употребления алкоголя
 Поддерживайте нормальный вес
 Регулярно занимайтесь физической активностью
 Соблюдайте принципы здорового питания (меньше соли и жирной пищи)
 Регулярно проходите профилактические медицинские осмотры

Обратитесь к врачу, если появляются:
— одышка
— быстрая утомляемость
— отеки ног
— учащенное сердцебиение

Своевременная профилактика и раннее выявление помогают сохранить здоровье сердца и предотвратить развитие осложнений.

 Берегите свое сердце!