19.04.2021 г. психолог Службы медико-психологической помощи с телефоном доверия Глотова Е.А. провела тренинг «Стресс в моей жизни; способы его преодоления» с учащимися СОШ № 25 г. Павлодара. На встрече отмечалось важность формирования навыков преодоления стрессовых состояний здоровыми способами. Подростки познакомились с понятиями «эмоциональное напряжение» и «стресс», его видами и фазами.

Обсуждались наиболее стрессогенные ситуации в жизни человека и различные способы преодоления стресса. Через выполнение упражнений учащиеся пробовали понимать и описывать своё эмоциональное состояние. Кроме того, подростки научились приёмам саморегуляции, которые они могут использовать в моменты жизненных трудностей.