2023 жылғы 13 -18 қаңтар аралығында Павлодар облыстық психикалық денсаулық орталығының психологы А. А. Куликова № 25, №21 мектеп, №36 мектеп оқушыларымен, дарынды жастарға арналған Білім-Инновация және Павлодар тамақтану сервисі колледжінің студенттерімен электронды темекі тұтынудың алдын алу бойынша тренингтер өткізді. Тренинг барысында оқушылармен бірге электронды темекі туралы кең таралған мифтерді талқылады.

Миф №1. Кәдімгі темекіге қарағанда вейптардың зияны аз. Электрондық темекінің жұмысы қарапайым ғана: бәрі қайнатқыш сияқты реттелген. Батареядан электр импульсі беріледі, спираль қызады және пропиленгликоль, глицерин, никотин мен хош иістендіргіштерден тұратын сұйықтық буға айналады. Алайда, электрондық темекі шегу кезінде никотиннің зияны кәдімгі темекіден кем емес. Никотин сонымен қатар қанға сіңеді, тамырлар арқылы жүріп, рецепторларға әсер етеді, тамырларға ауырсыну қысымын әкеледі, жалпы, денеге жүйелік зиян келтіреді.

Миф №2. Электрондық темекінің көмегімен темекіні тастап, никотинді біржола ұмыта аласыз. Вейперлер темекі шегушілерге қарсы және электронды темекіні "зиянды никотиннен бас тартудың тиімді әдісі" деп санайды. Жалпы, темекі шегушілер "темекі шегу" сөзін қолданбауға тырысады, оның орнына "будақтату" деген басқа сөз бар. Яғни, темекі шекпейтін сияқтысыз, бірақ никотин сонда да өкпеге енеді. Электрондық темекі ешқашан клиникалық сынақтан өтпеген және мұндай зерттеулер жоспарланбаған. Электрондық темекі медициналық өнімге жатпайды және оны темекіге тәуелділікті емдеу әдісі ретінде қарастыру қате.

Миф №3. Вейпты шегу кәдімгі темекіге қарағанда арзанырақ. Қоғамдық орындарда темекі шегуге тыйым салынғаннан және темекі бағасының өсуінен кейін вейптың танымалдығы арта бастады. Сонымен қатар, бүгінде электронды құрылғылар, оларға қызмет көрсетуге арналған құралдар, бөлшектер мен сұйықтықтар қарапайым темекіге қарағанда әлдеқайда қымбат деп айтуға болады.

Миф №4. Темекіні ұзақ уақыт бойы шеккендер ғана вейптарға "отырады" деген қате пікір бар. Бұл дұрыс емес, мектеп оқушылары анонимдік сауал кезінде вейптан басқа ештеңе шекпегендерін мойындады. "Қалай бастадың?" деген сұраққа "Менің барлық достарым будақтатады (шегеді)" деп жауап берді. Мектеп оқушылары арасында вейпингтің жалпы таралу жолындағы басты кедергі - құрылғылар мен сұйықтықтардың жеткілікті жоғары бағасы болып табылады. Жастар достарына еріп , мұның бәрі қауіпсіз деп ойлайды. Тренинг соңында өмірден ләззат алудың басқа да көптеген сау жолдары бар деген қорытындыға келдік. Жақсы жолдар өте көп. Олардың ішіндегі ең қарапайымы және қол жетімділігі — бізге жақын адамдармен бірге тиімді уақыт өткізу, спортқа, мұражайға, театрға, кинотеатрға бару, шығармашылықпен айналысу болып табылады.