7 апреля 2015 года в Павлодарской городской больнице №3 в рамках Всемирного дня здоровья пройдут мероприятия под девизом «Я за здоровый образ жизни!»

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье человека примерно на 50% зависит от образа жизни, на 20% — от наследственности, на 25% — от экологии и всего на 8-12% — от работы системы здравоохранения. Получается, что главной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни. А формирование здорового образа жизни предполагает, в свою очередь, питание с малым содержанием жиров животного происхождения, сокращение количества потребляемой соли, продуктов с низким содержанием сахара, а также безопасность пищевых продуктов. Должны соблюдаться принципы безопасного питания: хранение продуктов в чистоте, разделение сырых продуктов от продуктов, подвергшихся тепловой обработке, тщательная тепловая обработка продуктов, пользование безопасной водой и безопасными сырыми продуктами; сокращение потребления алкогольных напитков; поддержание нормальной массы тела; регулярные физические упражнения; снижение уровня стрессов.

Таким образом, сохранение здоровой, продолжительной, активной жизни зависит от каждого из нас. В рамках подготовки к Всемирному дню здоровья, в Третьей больнице будет активизирована работа школы диабета, предполагается распространение информационно-образовательных материалов по здоровому питанию, физической активности, профилактике социально-значимых заболеваний и психоактивных веществ, в отделениях будут проведены беседы с пациентами.

К. Апаев