Денсаулық-бұл адамға туылғаннан бастап берілетін ерекше сыйлық және бәрінен алыс. Денсаулықты сақтау қажеттілігі туралы бәрі біледі, бірақ денсаулық, жағдай ретінде, физикалық жағдайдан тыс екенін аз адамдар біледі.

 

Психикалық денсаулықтың мәні

 

Психикалық денсаулық-адамның жалпы денсаулығының маңызды құрамдас бөлігі. Бұл дененің барлық элементтерінің бір-бірімен байланысты және жүйке жүйесінің үнемі бақылауында болатындығына байланысты. Дәл осы себепті адам психикасының жағдайы дененің барлық жүйелерінің қызметіне әсер етеді, ал олардың жағдайы адам психикасына әсер етеді.

 

Адамның психикалық денсаулығы туралы үш компонент болған кезде айтуға болады:

 

психикалық аурудың болмауы;

нормаға сәйкес келетін психиканың дамуы;

қалыпты (қолайлы) Жалпы жағдай.

Психикаға генетикалық (туа біткен) бағдарлама мен тіршілік ету ортасы арасындағы байланыс тән. Психикалық денсаулық нормасын анықтау өте қиын. Психикалық денсаулық нормасының көрсеткіші таза жеке, ал оның шекаралары бұлыңғыр. Психикалық денсаулықтың бұзылуын көрсететін фактілерді анықтау өте қиын, өйткені олардың көпшілігі қоршаған шындықты сау күйде эмоционалды қабылдауды сипаттай алады.

 

Шынында да, адам біреудің немесе өзінің ауырсынуына қалыпты эмоционалды реакция үшін жылайды; жақсы көңіл-күйге байланысты күледі. Бірақ кейбір жағдайларда күлу мен жылау нормадан ауытқуды сипаттауы мүмкін. Норма мен ауытқулардың шекаралары соншалықты анық емес, сондықтан жүйке жүйесінің өзі денсаулық туралы айту мүмкін болмаған кезде "шекаралық күйге" ие болуы мүмкін, бірақ жағдайды патология деп атауға болмайды.

 

Психиканың жай-күйін бақылай білу өте маңызды. Сонымен қатар, сіз өзіңіздің психикаңыздың жағдайын бақылап, жақын адамдардың, әсіресе балалардың психикасын талдай білуіңіз керек. Психикалық компоненттердің бірі-шиеленіс жағдайы-белгілі бір қызмет түрін орындау үшін психиканың күш-жігері.

 

Әр түрлі адамдарда бір әрекетті орындау кезінде әр түрлі шиеленіс деңгейі болуы мүмкін, бұл әсіресе балаларда байқалады. Мысалы, оқу процесі бір балада өте жоғары шиеленісті тудыруы мүмкін, ал екіншісі аз күш жұмсайды. Тиісінше, бір балаға қалпына келтіру кезеңі қажет болады, ал екіншісіне қажет емес.

 

Даусыз факт-психикалық денсаулық-бұл жеке құбылыс.