![Лекция и тренинг прошли в стенах поликлиники №3](/media/img/blogs/c9608e6f47cdb9cb4e4623a511567e8a.jpg)
Заведующая женской консультации Т.Б. Усинова поликлиники №3 провела лекцию на тему контрацепции для женщин.
На сегодняшний день существует огромный выбор методов контрацепции для женщин, которые помогут предотвратить наступление нежелательной беременности и сохранить женское здоровье для возможности рождения здоровых детей.
Выбор того или иного метода контрацепции необходимо осуществлять совместно с гинекологом, который с учетом физиологических особенностей и состояния здоровья подскажет наиболее оптимальный для вас вариант.
Также в этот же день был проведен тренинг для женщин на тему «Стрессоустойчивость». Тренинг провела психолог Е.В. Кущербаева.
Стрессоустойчивость – это способность адекватно переносить значительные интеллектуальные, волевые и эмоциональные нагрузки (перегрузки), напряженную или экстремальную ситуацию без особых вредных последствий для дела, окружающих и своего здоровья.
Существуют различные способы развития стрессоустойчивости. Если серьезно не заниматься этим вопросом, увеличивается риск ухудшения здоровья.