Заведующая женской консультации Т.Б. Усинова поликлиники №3 провела лекцию на тему контрацепции для женщин.

На сегодняшний день существует огромный выбор методов контрацепции для женщин, которые помогут предотвратить наступление нежелательной беременности и сохранить женское здоровье для возможности рождения здоровых детей.

Выбор того или иного метода контрацепции необходимо осуществлять совместно с гинекологом, который с учетом физиологических особенностей и состояния здоровья подскажет наиболее оптимальный для вас вариант.

Также в этот же день был проведен тренинг для женщин на тему «Стрессоустойчивость». Тренинг провела психолог Е.В. Кущербаева.

Стрессоустойчивость – это способность адекватно переносить значительные интеллектуальные, волевые и эмоциональные нагрузки (перегрузки), напряженную или экстремальную ситуацию без особых вредных последствий для дела, окружающих и своего здоровья.

Существуют различные способы развития стрессоустойчивости. Если серьезно не заниматься этим вопросом, увеличивается риск ухудшения здоровья.