Отбасын жоспарлау-бұл балалар міндетті емес       

Отбасын жоспарлау немесе еркін және жауапты ата-ана болу құқығы әр адамның халықаралық деңгейде мойындалған құқығы болып табылады. Отбасын жоспарлау адамдарға отбасындағы балалардың санын және олардың туған күндерін саналы түрде таңдауға, өмірлерін жоспарлауға, қажетсіз уайымдар мен толқулардан аулақ болуға көмектеседі.

Отбасын жоспарлау қажет:

- дені сау балалардың дүниеге келуі;

- жүктілік аралықтарын реттеу;

- балалардың қажетті санының тууы;

- ата-анасының жасына байланысты баланың туу уақытын таңдау;

- әйелдің денсаулығын сақтау;

- өмірлік жоспарларды жүзеге асыру. 

Неден бастау керек:

1.Темекі шегуден және алкогольдік ішімдіктерді тұтынудан бас тарту.

2.Салмақты реттеңіз.

3.Орташа физикалық белсенділікті бастаңыз (арқа, іш және жамбас бұлшықеттерін жаттықтыру).

4.Жүктілікке дайындықтың негізгі рөлі фолий қышқылы мен темір препараттарын қабылдау болып табылады. 

Қашан және қанша балалы болу керек, қажетсіз жүктіліктен қалай аулақ болу керек, қандай контрацептивтерді (контрацептивтерді) қолданған дұрыс және оларды қалай қолдану керек деген сұрақтар ерте ме, кеш пе әр адамның, әр отбасының алдында тұрады. Контрацепцияның заманауи әдістері әр түрлі, бұл әр жағдайда қажетсіз жүктіліктен аулақ болудың ең жақсы нұсқасын таңдауға мүмкіндік береді. Бұл өте маңызды, өйткені әйелдің физиологиялық ерекшеліктері мен денсаулық жағдайы контрацептивтерді таңдаудағы негізгі факторлар болып табылады.

Гинеколог контрацепцияның ең қолайлы әдісін таңдауға көмектесе алады.